葉酸サプリメントの効果とおすすめ商品

＞＞会社概要はコチラ＞＞お支払方法の詳細はコチラ ご発送に約4日?1週間程頂戴致します。予めご了承下さい。 特徴 葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。赤血球の寿命は約4ヶ月。新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、所要量ではその半分の200μgに定められたわけです。 妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg≒ホウレン草小1わ分）の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。※科学技術庁資源調査会発表『五訂日本食品標準成分表』より算出 原材料 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸 成分 エネルギー 1.2kcal、タンパク質 0g、脂質 0.007g、炭水化物 0.079g、ナトリウム 0mg、葉酸 200μg 品　名葉酸 内容量150粒/75日分 目安量 1日2粒 製造国日本 販売元大塚製薬株式会社　0120-550-708 広告文責（株）トキワ薬局　06-6641-1074