葉酸サプリメントの効果とおすすめ商品

2粒でホウレンソウ小1束分の葉酸が摂れます！ 米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、所要量ではその半分の200μgに定められたわけです。 厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg≒ホウレン草小1わ分）の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。※科学技術庁資源調査会発表『五訂日本食品標準成分表』より算出 「ネイチャーメイド 葉酸」なら効率的に葉酸が補給できます！ 着色料、香料、保存料は使用していません。 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸 1粒(0.3g)当たり: エネルギー1.2kcal、タンパク質0g、 脂質0.007g、炭水化物0.285g、 ナトリウム0mg、葉酸200μg   栄養補給として1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲み下さい。 150粒 【メーカー・輸入元】 大塚製薬（株） 【広告文責】 株式会社ザグザグ （086-207-6300） 【商品区分】 アメリカ製・栄養機能食品